Mikor, meddig és hogyan szoptassunk?

Mivel, nekem még nincs gyermekem, így a környezetem, olvasataim tapasztalatát tudom Veletek megosztani, de ígérem, hogy mindent megteszek a téma teljes körű kivesézésére.

A szoptatással töltött hónapok, évek jól megalapozzák a gyermek testi, lelki és szellemi fejlődését.

A szoptatás nemcsak az anya-gyermek kapcsolatot erősíti, hanem a Baba, és az Anyuka egészségi állapotát. Sajnos, bizonyított, hogy a tápszeren felnőtt babáknál nagyobb arányban előfordul:

– fülgyulladás
– székrekedés
– allergia
– valamint nem természetes úton „kialakult”, egyéb betegségek is

Édesanyáknál, akik nem szoptattak:

– csontritkulás
– emésztési zavarok
– petefészek-, méh-, és emlőrák
– vérszegénység

Nincs kőbe vésve, de a statisztika, és az évek alátámasztják.

Nézzük meg kicsit bővebben:

A tápszer nem természetes anyagokból készült, és szintetikus tápanyagokat tartalmazhat.
Ellenben, az anyatejben a gyermek számára elegendő fehérje mennyiséget tartalmazza.

Az anyatej összetétele nem állandó, mindig változik. Más reggel, más este, más éjjel, más délután. Valamint, más a koraszülött csecsemőknél is.

Hasonlítsuk össze az anyatejet, és a tehéntejet.
Íme:

Az anyatej előnyei:

– A „nem szükséges” betegségek kialakulás elkerülése érdekében, minimum a baba 6 hónapos koráig szoptassunk, és ne adjunk neki mást.

– Az anyának –talán-, az egyik legmérvadóbb indok a szoptatásra, a mellrák megelőzése. Ugyanis, kutatások kimutatták, hogy azoknál az anyukáknál, akik szoptatták gyermeküket, jelentősen csökkent az emlőrák megjelenése.

– Az anyatej felgyorsítja a csecsemő emésztését.

– Az anyatejet a női szervezet természetes módon állítja elő, ezért fellelhető benne minden fontos tápanyag, növekedési hormon, vitamin, ásványi sók, és ellenanyagok.
Ezek elősegítik a gyermek immunrendszerének erősítését, és megvédi a fertőzésektől.

– Anya-gyermek közti erős lelki kötődés kialakulása.

– A szoptatás elősegíti az anya hormontermelését.

– A gyermek széklete nem annyira büdös, mint tápszeres babáknál. Ez fontos!

– Elősegíti a baba agyának növekedését, és fejlődését.

– Az anyatej nem okoz állandó hasgörcsöt a Kicsinek.

– Támogatja a baba szívének egészséges fejlődését

Ez csak pár indok, amiért roppant fontos az anyatejes táplálás.

Igaz, nekem még nem cincálta szét a cicim egy csecsemő, de feltételezem, hogy csodálatos érzés lehet.

Az anyatej összetételében, és mennyiségében folyamatosan alkalmazkodik a gyermek igényeihez!

Minél hamarabb kezdjük el szoptatni gyermekünket.
Ahogy világra hozzuk csemeténket, a szülész/nővér odaadja az anyának a Kicsit, és, ha minden jól megy, akkor a baba el is kezd rögtön szopizni. Mivel, akarnak, és tudnak is!
Az anyának bíznia kell magában, hogy rendesen tudja majd szoptatni a gyermekét.
Nem kell elkenődni, ha elsőre nem sikerül. A kisbabája éppúgy akarja, mint az anyukája.
Helyezkedjünk el kényelmese, és segítsünk neki. Nem elég, ha a Pici csak a bimbót szopogatja, a bimbóudvar felét is be kell, hogy kapja, mert csak így jut elegendő táplálékhoz. Valamint, ha rossz technikával szoptatjuk a bébinket, akkor az emlő sérülhet, illetve a tejtermelés csökken.

Tejleadó-reflex:

Szoptatás közben az oxitocin szint megnő, a mellben levő apró sima izmok összehúzódnak, és a tej folyni kezd a csecsemő szájába.

A tejleadást a legtöbb anya érzi: a mellbimbó ilyenkor kiemelkedik, a mell kissé kemény lesz, és mindkét mellen bizsergő (ritkán enyhén fájdalmas) érzés fut át. Gyakori, hogy ilyenkor a tej a másik mellből is folyik. A gyermek a tejleadó reflex megjelenésekor intenzíven nyelni kezd. A tejleadó-reflexet az anya érzelmei befolyásolják.
A reflex, szopás nélkül is kiváltódhat, pusztán a kisbaba látványára. Az is előfordulhat, hogy a tejleadó-reflex „elromlik”, ha az anya túlzottan szorong, depressziós, vagy valamilyen komoly testi, vagy lelki fájdalom éri. Ilyenkor hiába szopik a gyermek, mert nem jön elegendő táplálék.
Ha az anya megfelelő segítséget, lelki támaszt talál, ha tud szoptatás közben lazítani (érdekes könyvet olvasva, vagy zenét hallgatva), a tejleadó-reflex újra előjön, a baba elég tejhez jut.
Az első tej kevés, de az újszülöttnek éppen elegendő, hogy pár órára eltelítse a hasát.
A 2-3 óránként evés, az első időben az anyának, és a babának is jó, hiszen megindul a tej rendesen, valamint a baba is jobban meg tanul enni.  Kutatások kimutatták, hogy minél többet szopik egy új kis élet, annál nagyobb a valószínűsége, hogy elkerüli a sárgaságot.

(Kutatások, kutatások, kutatások)

Milyen gyakran, és mennyi ideig szoptassunk?

Ez változó, hiszen minden csecsemőnek különbözik a szopási igénye.
Van olyan baba, aki ritkán szopik, de sokáig ló anyukája cicijén. Van olyan baba, aki gyakran szopizik keveset. Van olyan baba, aki épphogy eszik kicsit, és elalszik anyja ölében, majd, amikor felébred, meg sem kell moccannia, mert minden úgy van, ahogy „hagyta”.
Olyan újszülött is van, akit nem izgat fel a szopás, és inkább alszik, vagy beteg. Próbáljuk meg 2-3 óránként mellre tenni, hadd egyen a gyermek.

Hasznos információk:

– Az egészséges gyermek jelezni fog, ha éhes, körülbelül naponta 12-szer.

– Az élet nem áll meg éjszaka sem, ezért éjjel is kell etetni a Kicsit. (Ilyenkor magunkra fektethetjük, kényelmes pózban mi is el tudunk szundítani)

– Ne adjunk kiegészítőt az anyatej mellé, mert vashiányhoz vezethet. (pl. főzelék, sok gyümölcs)

– Lehetőleg ne adjunk neki cumit, cumisüveget, mert rontja a szopóreflexet, ezáltal a tejünk mennyisége csökkeni.

– Ne sürgessük gyermekünket, mert nagyon jól tudja, hogy neki menny tejre van szüksége. Mikor, mennyire éhes. Engedjük, hogy ő irányítson. Ha két mellből szeretne enni, akkor hagyjuk. (Nem egyszerre)
Ha fél óra után is szopizik, hagyjuk.

Mikor, és hogyan kezdjük el az elválasztást?

A legjobb, ha a Kicsi addig szophat, amíg ez mind az anyának, mind neki jól esik.
Az elválasztás időpontját nehéz megállapítani, mert sok egyéni tényező szerepet játszik.
A gyerek egészségi állapota, családi körülmények, pszichikus közérzet, stb.
A fokozatosságon van a hangsúly, mert a hirtelen, minden átmenet nélkül elválasztott gyermek súlyosan sérülhet lelkileg.
Gyengédséggel és szeretettel sokat elérhetünk!
Apránként szoktassuk le gyermekünket a szopizásról.

Általában, akkor kezdődik a leszokás, amikor a gyermek már más ételeket is ehet.
Az édesanya hozzáállása mérvadó a gyermek számára, tehát, ha az elválasztásra úgy gondol, hogy ez a boldogtalanság, és a megvonás időszaka, akkor ezt a baba is megérzi.
Tervezzük meg az elválasztás menetét.
2-3 naponként hagyjunk ki 1-2 megszokott szopizást, és helyette adjunk gyermekünk életkorának megfelelő táplálékot, vagy foglaljuk le valamivel. Sok szeretettel, és odafigyeléssel felváltható az etetés közbeni testmeleg.

Dr. William Sears gyermekgyógyász és nyolc gyermek édesapja ezt mondja:

“Egy okos baba, aki élvezi a boldog szoptatási kapcsolatot, csak akkor hajlandó azt magától feladni, ha mi magunk ajánlunk fel neki másfajta érzelmi táplálást, amely ugyanolyan vonzó és szeretettel teli.”

Ne lepődjünk meg, hogy gyermekünk valamiféleképpen ki akarja váltani a szopást.
Hüvelykujját kezdi szopni, vagy bármit, amit a szájába vehet.

Ilyenkor már nyugodt szívvel adhatunk neki cumit, vagy cumisüvegből tápszert. Amennyiben úgy látjuk, hogy igényli.
Ahogy nő a gyerek, egyre jobban fog ragaszkodni a szopáshoz, ezért a leszoktatás is több időbe telik.
Hetekről, akár hónapokról is beszélhetünk.

Rendszeresen ajánljunk fel gyermekünknek ennivalót, kis falatokat, innivalót, hogy a lehető legkisebbre csökkentsük éhségérzetét és szomjúságát.  Azt is vegyük figyelembe, hogy más okai is lehetnek, ha a Kicsi szopni akar: például közelségre vágyik, szopni szeretne, vigasztalásra van szüksége, unatkozik, vagy álmos.
“Ne ajánljuk fel, de ne utasítsuk vissza!”, azaz ha a Kicsi kéri, akkor szoptassuk meg, de egyébként ne kínáljuk fel a lehetőségét.

A legtöbb gyermek meghatározott időben és helyen szeret szopni. Ha megváltoztatjuk napirendünket, mindennapi szokásainkat, akkor gyermekünk figyelmének elterelésével, sírás nélkül hagyhatjuk el a szoptatásokat. Gondoljuk végig az elején, hogy mikor, milyen helyzetekben igényli a szopást a kicsi, és hogyan változtassuk meg napi tevékenységeinket úgy, hogy babánk természetes módon kevesebbszer szopjon!

Fel lehet nevelni a csecsemőt minden testi és lelki károsodás nélkül, tápszerek segítségével is, de ugyanúgy csináljunk mindent, mintha szoptatnánk, hiszen ekkor jön létre az a bizonyos kapocs anya-gyermek között.
A Pici felnéz ránk, érzi a nyugalmunkat, szeretetünket, hallja megnyugtató hangunkat.
Az etetés nemcsak biológiai folyamat, hanem pszichológiai is, melyben anyának és gyermeknek örömöt kell találnia.